Notre pack

*Dans la limite de 5 places et pendant 3 mois

Ce quI est Inclus

  • Bilan initial inclus
  • Plan d’entrainement personnalisé
  • Suivi de vos entrainements à travers l’application IDO
  • Communication avec les coachs par message/appel

+ 2 vidéos par mois de circuit renforcement

QuI sommes nous ?

Julien, Nicolas et Jacques, trois athlètes passionnés par la course à pied. Forts de nombreuses années de pratique (plus de 15 ans pour Julien, 20 ans pour Nicolas), nous avons à cœur de mettre en application l’expérience accumulée au fil du temps afin de vous proposer un accompagnement complet, motivant et axé sur une progression régulière. Jacques, quant à lui, a un fort penchant pour les courses sur route et le cross. Auteur d’un chrono de 29 min 37 sur 10 km, c'est clairement sa spécialité. En cross, il ne cesse de surprendre chaque année en accrochant régulièrement les podiums seniors. Julien, de son côté, a eu une approche plus élitiste de la pratique, mettant dès son plus jeune âge un accent particulier sur la piste. Il possède notamment un beau chrono de référence en minime sur 1000 m (2'43). Au fil du temps, il s’est diversifié, cherchant à performer sur route tout en obtenant de belles places en cross chez les jeunes. Quant à Nicolas, tombé amoureux du trail depuis quelques années, il saura vous guider au mieux dans vos différentes préparations, des plus courtes distances jusqu'à l'ultra-trail ! Un accompagnement personnalisé qui abordera notamment l’alimentation et la gestion de course, deux notions essentielles dans la pratique du trail, en plus de l'entraînement évidemment !

Des clIents satIsfaIts

AvIs des athlètes

Avatar
Vincent
★★★★★
Une prise en charge facile et un coach toujours à l'écoute, n'hésitez pas, foncez
Avatar
Clément
★★★★★
Un accompagnement accessible, qui permet de s'entraîner de manière structuré, tout en s'adaptant à votre situation et rythme de vie
Avatar
Ingrid
★★★★★
Super plateforme de coachs disponibles et passionnés ! J'ai eu la chance d'être suivi 1 mois par Julien qui a été vraiment top, les séances étaient variées et très plaisantes ! Je recommande vraiment de tester Primus et remercie toute l'équipe pour le suivi 😊
Avatar
Manon
★★★★★
J’ai la chance de me faire coacher par Nico. Le progrès est visible rapidement et les objectifs fixés s’atteignes, tout en adaptant l’organisation des séances en fonction des contraintes du quotidien. Les coach sont réactifs et à l’écoutes
Avatar
Achille
★★★★★
Au début j'ai douté de ce que pouvait m'apporter un programme de coaching comme celui de Primus. Je créais mes programmes seul en m'aidant d'internet et de l'intelligence artificielle pour trouver des séances et une structure me convenant. Mais je me suis quand même lancé et je dois dire que c'est incomparable, tant en terme des conseils sur les séances que sur la nutrition et le récupération, ça semblait presque facile. Mais pour moi la plus grande différence c'était la confiance en moi. C'est beaucoup plus facile de se rendre compte de son progrès et de jauger son niveau avec un coach qui a une expérience conséquente de ce sport et qui comprends la science derrière la course à pied. Je dirais que je vois ce sport différemment depuis et je penses avoir progressé beaucoup plus rapidement avec Primus.
Avatar
Thomas
★★★★★
Super suivi et bonne ambiance. Je recommande à 100%.
Avatar
Maxime
★★★★★
Incroyable, je suis passé de 3h30 à 2h20 en moins de 6 mois grâce à Primus !!! Bon ok… pas vraiment, mais les progrès sont bien réels ! Coaching sérieux, suivi très réactif et surtout un coach (Jacques) ultra sympa. Je progresse vraiment mais surtout je prends du plaisir à m’entraîner.
Avatar
Vincent B
★★★★★
Jacques est top et très disponible, je recommande vivement .
Avatar
Aurélien
★★★★★
Eh mon gars fonce ! Se sont des gars extraordinaires surtout le p'tit Julien, franchement il me coach super bien , je recommande fortement. Un sérieux exceptionnel. Toujours à l'écoute !

Des questIons ?